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Banana split chaud

Banana split chaud - un plat chaud!

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Mise en place et préparation
10 min
Valeurs nutritionnelles par portion (1/4)
156 kcal
VégétarienSans gluten
Banana split chaud

Ingrédients

bananes, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
NaN 
de chocolat noir (p. ex. Crémant de Cailler), en morceaux
NaN g
de glace vanille
NaN ml

Et voici comment cela se fait

  1. bananes, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
    NaN 
    de chocolat noir (p. ex. Crémant de Cailler), en morceaux
    NaN g

    Enfoncer les morceaux de chocolat dans les demi-bananes. Cuisson

  2. de glace vanille
    NaN ml

Indications

Gril à charbon de bois: poser les demi-bananes, peau dessous, sur la grille, faire cuire env. 7 min au-dessus de braises moyennes.

Gril à gaz ou électrique: faire cuire env. 7 min à chaleur moyenne (env. 200° C).

Présentation: dresser une demibanane sur chaque assiette. Découper des tranches de glace d’env. 2 cm d’épaisseur, dresser avec les bananes.

Valeurs nutritionnelles

par portion (1/4)

Graisse

156 kcal

Énergie

5 g

Énergie

25 g

Protéine

2 g

Bon appétit

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