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Passionsfrucht-Eistee
Lust auf eine Erfrischung? Selbstgemachter Eistee mit Pfefferminze, Ingwer und Passionsfruchtnektar.
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- Vor- und Zubereiten
- 15 min
- Nährwerte pro dl
- 96 kcal
Zutaten
- Pfefferminze
- 5 Zweiglein
- Ingwer, fein gerieben
- 1 TL
- Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
- 1
- Rohzucker
- 2 EL
- Wasser, siedend
- 1 l
- Orangen-Passionsfrucht-Nektar
- 5 dl
Und so wird’s gemacht
- Pfefferminze
- 5 Zweiglein
- Ingwer, fein gerieben
- 1 TL
- Bio-Zitrone, abgeriebene Schale und Saft
- 1
- Rohzucker
- 2 EL
- Wasser, siedend
- 1 l
- Orangen-Passionsfrucht-Nektar
- 5 dl
Pfefferminze und alle Zutaten bis und mit Zucker dem Wasser beigeben, kurz umrühren, ca. 10 Min. ziehen lassen, absieben. Passionsfruchtnektar dazugiessen, auskühlen.
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Hinweise
Lässt sich vorbereiten: Eistee einen Tag im Voraus zubereiten. Im Kühlschrank aufbewahren.
Nährwerte
pro dl
- Energie
96 kcal
- Fett
1 g
- Kohlenhydrate
22 g
- Eiweiss
1 g
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