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Krustenkranz

Ein wahrer Klassiker unter den Broten! Der Hartweizengriess gibt dem beliebten Krustenkranz die schöne Optik. Für alle, die keinen Stress wollen, der Teig muss lange aufgehen, bevor er verarbeitet wird.

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Vor- und Zubereiten
20 min
Aufgehen lassen
19 h
Nährwerte pro Stück
154 kcal
veganlactosefrei
Krustenkranz

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Halbweissmehl
NaN g
Salz
NaN TL
Trockenhefe
NaN TL
Wasser (150 g)
NaN dl
Hartweizengriess oder Halbweissmehl
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Halbweissmehl
    NaN g
    Salz
    NaN TL
    Trockenhefe
    NaN TL
    Wasser (150 g)
    NaN dl

    Mehl, Salz und Hefe in einer Schüssel mischen. Wasser dazugiessen, mischen, ca. 10 Min. zu einem weichen geschmeidigen Teig kneten. Teig zugedeckt bei Raumtemperatur ca. 18 Std. aufs Doppelte aufgehen lassen.

  2. Teig auf die leicht bemehlte Arbeitsfläche geben. Teig in 6 Portionen teilen, etwas flach drücken, zugedeckt ca. 5 Min. ruhen lassen. Teigränder über der Mitte zusammendrücken. Teigstücke wenden, Hand locker auf ein Teigstück legen, mit kreisender Handbewegung zu gleichmässig runden Kugeln formen, so lange weiterrollen, bis die Teigoberfläche straff ist.

  3. Hartweizengriess oder Halbweissmehl
    NaN EL

    Kugeln mit wenig Wasser bestreichen, im Hartweizengriess wenden. Kugeln mit der Nahtseite nach oben als Kranz auf ein mit Backpapier belegtes Blech setzen. Kranz zugedeckt nochmals ca. 1 Std. aufgehen lassen. Ofen auf 220 Grad vorheizen.

  4. Backen: ca. 25 Min. in der unteren Hälfte des Ofens. Herausnehmen, Brot auf einem Kuchengitter auskühlen.

Hinweise

Tipp: Schmeckt frisch am besten.

Nährwerte

pro Stück

Energie

154 kcal

Fett

1 g

Kohlenhydrate

31 g

Eiweiss

6 g

En Guete!

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